- Dales a tomar mucho líquido, en especial agua. Esto les ayudará a mejorar el sistema inmune y a  botar los virus del cuerpo.

-Es importante mantener una alimentación adecuada,  les ayudará a combatir la gripe y el resfrío.

Ayuda también a mantener la concentración durante el día.

- Si tiene fiebre debe quedarse en cama.  Consulta  a un médico.

- Enseña a tu familia a usar  pañuelos desechables Elite para cubrirse la boca y la nariz. Luego bótalos en el basurero.

- Si no tienes pañuelos desechables Elite, enséñales a cubrirse con la manga de su camisa o chaleco, evitando que lo haga con sus manos. Así evitas el contagio a otras personas.

- Bota los pañuelos desechables inmediatamente después de su uso.  Así ayudarás a mantener a los virus fuera del ambiente del enfermo.

Lava frecuentemente sus manos.

- Con agua y jabón o alcohol-gel y sécalas con toalla de papel desechable y luego bótala al basurero. Enséñales a lavarse las manos durante 20 segundos,  especialmente antes de comer, después de usar el baño y después de jugar afuera.

Ventila tu casa todos los días.

- Así ayudarás a prevenir todos los tipos de influenza y gripes durante el invierno.

SÍNTOMAS

Fiebre, tos, dolor de garganta, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. En algunos casos, puede producir vómitos y diarrea.
En la mayoría de los niños, los síntomas de la influenza A-H1N1 son similares a los de la influenza estacionaria, donde presentan dificultad para respirar y falta de energía.