La mayoría de las mujeres tenemos nuestras propias rutinas de bellezas las que realizamos sagradamente todos los días, pero, ¿la exfoliación es parte de tu ritual de belleza?

Exfoliar la piel es el tratamiento básico de cuidado y belleza que ayuda a mantener nuestra piel óptima y saludable. El cansancio, la contaminación, el maquillaje, el estrés y otros factores hacen que la regeneración natural de la piel se produzca más lentamente. De esta forma, nuestra piel pierde oxigenación y su humectación natural provocando que la piel se asfixie y luzca apagada sin vida.

La exfoliación permite eliminar las células muertas e impurezas en la parte superficial de la piel, por eso es vital realizar una exfoliación cada semana para remover la piel muerta y dañada. También ayuda a prevenir el envejecimiento cutáneo, proporciona una mejor oxigenación celular y sobre todo, ayuda a lucir una piel suave y luminosa mejorando considerablemente la textura de la piel.

Conseguir una piel más saludable, brillante y limpia no es un sacrificio ya que la exfoliación la puedes realizar en tu propia casa, con productos dermatológicos o naturales. Debes exfoliar tanto el rostro como todo tu cuerpo pero con productos diferentes ya que la piel de la cara es más sensible que otras partes del cuerpo.

Al momento de elegir un exfoliante debes considerar que sea compatible con tu tipo de piel. Presta atención a que no sea irritante, que tenga acción hidratantes, hipoalergénico y no grasoso. Además, los gránulos que los conformar también están hechos para tipos de pieles específicos. Por ejemplo, para piel seca, sensible o mixta los gránulos deber ser más pequeños; para pieles grasas los gránulos deben ser más grandes para que puedan limpiar mejor.

El primer paso para una exfoliación de calidad es humedecer la piel, lo ideal es hacerlo en la ducha porque el vapor ayuda a preparar tu piel. Luego aplica el exfoliante en masaje circular (rostro y cuerpo). Luego de unos minutos lo quitas con abundante agua tibia. Después aplica un tónico para cerrar los poros y para finalizar, crema hidratante o humectante.

Si nunca te has exfoliado, comienza hacerlo una vez por semana si tienes la piel seca, día por medio si eres de tipo grasa y dos por semana en caso de ser mixta o normal. Después de unas semanas bala la frecuencia; piel seca una vez cada 15 días e incluso 3 semanas: pieles mixtas o normal una vez por semana o también cada 15 días. La piel grasa es diferente porque necesita mayor frecuencia. Pero nadie mejor que tú sabe cuándo tu piel necesita una limpieza más profunda.

En verano, las propiedades de la exfoliación aumentan y se hace más esencial su uso. Antes de tomar sol es recomendable exfoliar la piel porque cuanto más lisa esté la epidermis más uniforme y duradero será tu bronceado. O si prefieres utilizar autobroncenates, es fundamental  exfoliar antes de aplicar el producto ya que esté sólo actúa en la capa superficial de la piel y consecuentemente cuantas más células muerta tenga esta capa más irregular será el color. Sin embargo, si exfoliamos la piel antes estará lisa, nítida y elste producto actuará de forma más uniforme y tendrás ese color dorado por mucho más tiempo.

Como te darás cuenta, los beneficios de la exfoliación son increíbles, rápidos y a largo plazo. En resumen, tu piel respirará nuevamente y lucirás una piel saludable, linda y preparada para seguir disfrutando el verano.

DATOS:

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